Kurser Ungdom/Vuxen
Här nedan kan du se alla kurser som vi erbjuder för ungdomar och vuxna (13-99 år). Hos oss är du välkommen oavsett ålder, det viktigaste för oss är att du hittar en kurs som passar dig utifrån dansstil och nivå.
Varmt välkommen!
Måndag
Vi erbjuder i tävlingsdans i disciplinerna disco, disco slow och konstnärlig. Förutom att kursen öppnar möjligheten till att tävla inom ramen för Sveriges dansorganisation så lägger vi stort fokus på eget skapande, teknik och personlig utveckling.
Som tävlingsdansare förväntas man också gå minst en dansklass i sin disciplin.
Vill du veta mer och är intresserad av att börja tävla så maila till tavling@danskompaniet.nu.
Välkommen till en dynamisk och inspirerande danskurs som fokuserar på att fördjupa din teknik inom jazzdans. Kursen riktar sig till både ungdomar och vuxna med olika erfarenhetsnivåer, då vi anpassar svårighetsgraden efter deltagarnas behov.
Under terminen kommer vi att arbeta med teknik, styrka och balans både i centrum och över diagonalerna. Vi tränar olika tekniska moment så som pirouetter, hopp och kroppplacering.
Mer info kommer snart
Disco kännetecknas av en konstant kroppspuls, även kallat magpump, spänst och snabbhet. Tekniken bygger mycket på hopp, kickar och piruetter som härstammar från balett. Danstilen uppmärksammades som Disco Freestyle i Sverige på 80-talet och innehöll blandade influenser från discohustle, jazzdans med snurrar/kickar och hiphopsteg från New Jack Swing. Under åren har tempot ökat och reglerna skrivits om.
Dagens disco är en snabb och kraftfull dansstil. Arm- och benrörelser är i fokus med ett snabbt fotarbete och fina linjer. Du tränar både kondition, styrka, flexibilitet och motorik i en dansstil engagerar hela kroppen och huvudet. Koreografier influeras av aktuella trender.
På Nivå 3 använder vi oss av alla grundmoment och utvecklar till en mer avancerad nivå. Tempot ökar och här ges stort utrymme för att hitta personlig stil och karaktär. Det är svårare kombinationer, mer variation i dynamik och synkoperade rytmer.
Tisdag
Den här kursen i modern dans är för dig som vill fördjupa dina tekniska kunskaper och utforska kroppens möjligheter vidare. Vi arbetar med tekniker som Horton och Graham för att stärka linjer, stabilitet och rörelseflöde. Samtidigt introduceras element från Release, Gaga och Counter technique för att utveckla olika kvaliteter och uttryck i rörelsen.
Fokus ligger på att kombinera teknisk precision med kreativt utforskande, och vi jobbar fram en koreografi där du får möjlighet att uttrycka din personliga stil och känsla. Kursen passar dig som redan har grundläggande erfarenhet avdans och vill utvecklas vidare i en inspirerande miljö.
Danskurs för dig som är 25 år och uppåt. Kursen är nivå 1-2.
Denna grupp startades för några år sedan för att locka tillbaka dansare från förr som lagt dansen på hyllan. Men även för er som kanske alltid velat pröva men tycker sig blivit för gamla. Men hallå, man blir aldrig för gammal för att dansa. Hos oss är alla välkomna och egentligen krävs ingen förkunskap men samtidigt lägger vi kanske inte nivån på nybörjare. Vi bygger våra danstimmar utifrån att få röra sig och ha roligt till musik där vi även väver in styrka och kondition. Stilar varierar varje termin så ni får pröva flera olika.
Här kommer vi jobba med den förgrening av jazz som mest liknar det vi ser på tv eller pop-scener av olika slag. Vi kommer grunda rörelserna från jazzteknik och bygga dom vidare med hjälp av musiken. Att våga ta sin plats och äga den är inte lätt, men något vi absolut kan få med oss som bonus efter en danskurs som denna.
Hiphop är en dansstil som går under paraplybegreppet Streetdance och har sina rötter i hiphopkulturen. Dansen uppstod i USA på 70-talet och har sedan dess spridits världen över genom olika dansare och dansgrupper. Hiphop som dansstil kan beskrivas med gung, dynamik, isolationer och musikalitet.
Nivå 3:
På den här kursen förväntas du ha några terminers erfarenhet av stilen eller motsvarande. Du är väl bekant med olika Social party steps, bounce, rock och groove och vill utmanas mer tekniskt. Vi fokuserar fortsatt på grunderna och hitta variationer av dessa och utveckla din personliga stil.
Övningar och koreografier är lite svårare utifrån rytm och teknik. Vi övar även på Freestyle och olika ingångar och koncept att använda sig av.
Onsdag
Disco kännetecknas av en konstant kroppspuls, även kallat magpump, spänst och snabbhet. Tekniken bygger mycket på hopp, kickar och piruetter som härstammar från balett. Danstilen uppmärksammades som Disco Freestyle i Sverige på 80-talet och innehöll blandade influenser från discohustle, jazzdans med snurrar/kickar och hiphopsteg från New Jack Swing. Under åren har tempot ökat och reglerna skrivits om.
Dagens disco är en snabb och kraftfull dansstil. Arm- och benrörelser är i fokus med ett snabbt fotarbete och fina linjer. Du tränar både kondition, styrka, flexibilitet och motorik i en dansstil engagerar hela kroppen och huvudet. Koreografier influeras av aktuella trender.
På Nivå 1-2 går vi igenom alla grundsteg, samt teknikmoment som hopp, snurrar och kickar. Vi jobbar med att baka ihop dessa moment till kombinationer och skapa koreografier. Vi känner in tempot och börjar hitta kärleken till denna energiska dansstil.
Välkommen till en energifylld danskurs där du får utforska den kommersiella stilen Feminine Vibe, inspirerad av hiphop, vogue och jazz!
Här ligger fokus på stegkombinationer, koreografier och att uttrycka känsla och attityd i dansen – precis som du ser i musikvideos och på stora scener.
Kursen passar dig som är 16 år, nybörjare eller har dansat lite tidigare och vill testa något nytt. Vi jobbar grundligt med teknik och koreografi och varje lektion bjuder på massor av pepp och dansglädje. Oavsett nivå hjälper vi dig hitta ditt unika uttryck och din egen vibe – kom och dansa med oss!
Fortsättningskurs i Feminine Vibe.
Här ligger fokus på stegkombinationer, koreografier och att uttrycka känsla och attityd i dansen – precis som du ser i musikvideos och på stora scener. I koreografier hämtar vi inspiration från dansstilar som hip hop, vogue och jazz.
Kursen passar dig som är minst 16 år, har dansat i några terminer och vill ta nästa steg med mer utmande koreografier och övningar utifrån tempo, rytm och dynamik. Vi jobbar fortsatt grundligt med teknik och koreografi men med aningen högre tempo.
Hiphop är en dansstil som går under paraplybegreppet Streetdance och har sina rötter i hiphopkulturen. Dansen uppstod i USA på 70-talet och har sedan dess spridits världen över genom olika dansare och dansgrupper. Hiphop som dansstil kan beskrivas med gung, dynamik, isolationer och musikalitet.
Nivå 1-2:
På den här kursen får du lära dig grunderna i stilen som Social party steps, bounce, rock och groove. Vi tränar på att förstå och känna musiken för att kunna uttrycka oss på ett kreativt sätt. Vi övar på olika stegkombinationer och rörelsesekvenser och hur vi kan variera dessa utifrån rytm, timing och känsla.
Utöver själva dansrörelserna jobbar vi även med individuell tolkning av musiken och personliga uttryck. Här ges möjlighet att utforska och utveckla sitt dansande genom en kombination av teknik, rytm och personlig stil.
Kursen har kombinerad nivå, vilket innebär att den passar både dig som är helt nybörjare och dig som är bekant med grunderna. Inlärningstempot anpassa efter kursdeltagarna och vi jobbar noggrant och grundligt med alla moment.
Torsdag
Baletten uppkom redan på 1400-talet i hoven men då som en form av socialdans. Det var först på 1600-talet som den blev scenisk med start i Frankrike. Där efter har baletten följt den klassiska musiken epoker och därefter utvecklats från Romantiken till Nyklassicismen. Balett idag har fortfarande samma teknik i former av termer och positioner som det började med på 1600-talet. Men balettens konstuttryck har förnyats och tar nu mycket inspiration i dagens moderna musik och dans. Men självklart lever Klassikerna kvar så som Nötknäpparen och Svansjön.
Balett Nivå 1-2:
På den här klassen kommer vi jobba med grunderna och fokusera på att
stärka dessa. Vi kommer jobba med linjer och precision med positioner och
steg från Vaganovas teknik. På den här klassen måste du inte ha några förkunskaper utan vi jobbar alla ut efter vår egna kropp och vår egna förutsättning. Klassen kan tas av dig som aldrig tagit ett balett-steg i hela ditt liv
men kan också tas av den som har mer erfarenhet men vill förbättra och
stärka sina grunder.
Den här danskursen influeras av flera olika dansstilar. Till exempel hip hop, jazz och vouge. Den präglas av en modern och kommersiell touch som ofta kan ses i musikvideos och bakom artister.
Vi tränar på att ta plats och äga scenen med ett mål att boosta självförtroendet i en peppig miljö. Vi tränar på att ta koreografier, både små detaljer samt med fokus på helheten.
Denna klass liknar Feminine Vibe men är åldersanpassat för åldrarna 13-16 år.
Läraren lägger sin egen prägel på övningarna och koreografierna och därför varierar de ofta i stil och uttryck.c
Tribal Fusion Belly dance är en modern västerländsk form av orientalisk dans som har sina rötter i American Tribal Style®. Den kombinerar element från olika dansstilar världen över: indiska Kathak och Odissi, flamenco, nutida dans och även popping och hiphop.
Stilen kännetecknas ofta av uttrycksfullhet, okonventionella rörelser och improvisation. Tribal fusion framförs vanligtvis i grupp eller som solo, och stilen kan variera från mjuk och enkel till komplex och experimentell. Den dansas till en mängd olika musikstilar.
Upptäck din styrka, smidighet och kreativitet i vår kurs i modern dans! Här jobbar vi med att bygga linjer, stabilitet och kroppskontroll genom tekniker inspirerade av Horton och Graham. Vi utforskar också olika rörelsekvaliteter genom lekfulla övningar från Release, Gaga och Counter technique.
Kursen är utformad för att stärka kroppen från grunden och hjälpa dig hitta ditt eget sätt att röra dig och uttrycka dig. Vi avslutar med en koreografi där du får chansen att fördjupa dig i dansens känsla och uttryck. Ingen tidigare erfarenhet behövs – vi anpassar oss efter varje deltagares takt och förutsättningar. Välkommen att utforska modern dans på ett sätt som är både stärkande och inspirerande!
Vi erbjuder i tävlingsdans i disciplinerna disco, disco slow och konstnärlig. Förutom att kursen öppnar möjligheten till att tävla inom ramen för Sveriges dansorganisation så lägger vi stort fokus på eget skapande, teknik och personlig utveckling.
Som tävlingsdansare förväntas man också gå minst en dansklass i sin disciplin.
Vill du veta mer och är intresserad av att börja tävla så maila till tavling@danskompaniet.nu.
Hjärtligt välkommen till jazzdans Simonsonteknik för vuxna nybörjare som längtar efter att dansa, men kanske aldrig riktigt vågat tidigare. En inkännande dansklass med flöde, rytm och harmoni. Vi tar oss an både dansgrunder och koreografi inspirerat av musiken, tillsammans med stretch, styrka och balans. För dig som dansat tidigare kan detta också vara passande, även om det är på en enklare nivå.
Simonsontekniken innebär:
- Ett förhållningssätt till kroppen där de individuella förutsättningar hos varje person är utgångspunkten.
- Att utgå från den egna kroppen och visa den hänsyn. Att vägleda människor in i kroppen, sin egen unika kropp, genom dansen.
- Ett undervisningssätt utvecklad för att möta människors olika sätt att ta in dansen i knopp och kropp.
Lynn Simonson, grundare av Simonsontekniken, är en internationellt erkänd amerikansk danspedagog och koreograf inom jazzdansen. ”An organic approach to movement that prepares the body to dance in a way that is anatomically intelligent and somatically aware. Her call to jazz dance grew out of a deep love, of jazz music and a need to express that music in movement”. www.lynnsimonson.com
Den här avancerade danskursen fokuserar på att utveckla elevernas sceniska uttryck och tekniska färdigheter i dansstilen Feminine Vibe.
Genom att utmana eleverna med varierande rörelsemönster, stegkombinationer och musikalitet, tränas de i stilar från hip hop till jazz.
Fokus ligger på närvaro, utförande och att höja nivån på det sceniska uttrycket. Kursen innefattar både teknikträning, improvisation, och kreativa övningar som stegdiagonaler och koreografier.
Kursern riktar sig till dig som är 16 år och äldre och som har dansat flera terminer.
Fredag
Mer info kommer snart.
Mer info kommer snart.
Nivåer
På dessa kurser krävs inga förkunskaper. Vi tar allt från början och inlärningstempot är anpassat efter kursdeltagarna. Här jobbar vi med att skapa en grundlig förståelse för dansstilen och jobbar noggrant med grundsteg, teknik och koreografi.
Passar dig som har tidigare kunskaper och erfarenhet i dansstilen. Minst 2-3 terminer eller motsvarande. Du ska känna dig bekant med dansstilens grunder och har tidigare tagit koreografi. Här är inlärningstempot lite högre än nybörjarklasserna och vi fortsätter utveckla tekniken. Passar dig med lite erfarenhet och som vill utveckla dina danstekniska och sceniska kunskaper.
Passar dig som har flera års erfarenhet och kunskaper inom dans stilen eller motsvarande. Dessa kurser passar dig som vill utmana dig själv och här går ledaren fortare fram med övningar och koreografi. Vi jobbar mycket med improvisation och uttryck och fortsatt fördjupning i dansstilen.
På dom här klasserna kan man delta oavsett vilken tidigare erfarenhet eller nivå. Ledaren anpassar innehållet deltagarna och har ett upplägg som passar flera nivåer.
